Předkládaná práce seznamuje s možnostmi léčby půstem či hladovkou. Teoretická část bude věnována tomu, jak a kde se tato netradiční metoda využívá. Zaměřena bude na krátkodobý (1den) a středně dlouhý (5 až 7 dní) půst. Obsah této bakalářské práce je na základě konzultací s vedoucím práce. Předmětem zkoumání je zdravotní vliv krátkodobého a střednědobého půstu na zdravotní stav. Cílem práce bude analyzovat zdravotní vliv uvedených půstů (vliv na psychiku, fyzické vlivy) u několika vybraných jedinců (4 až 5 osob). U střednědobého půstu bude pozorováno a zkoumáno, zda dochází k nějakým psychickým a fyzickým změnám nebo k nežádoucím komplikacím. Tyto údaje budou analyzovány a všechna získaná data (kvalitativní výzkum), budou přehledně zpracovány do výsledku. Dále se předkládaná práce zaměří na studii a výsledky podobně zaměřených prací a v porovnání bude vyvolána diskuse, která zdůvodní a vysvětlí dosažené výsledky. Na závěr budou výsledky konkretizovány a uvedeny do doporučení pro zájemce o tento způsob pročištění organismu.
Anotace v angličtině
This work introduces the reader to the therapeutic possibilities of fasting. The theoretical part it is consideres how and where this unorthodox method is used. It focuses on short-term (1 day) and medium-term (5 to 7 days) fasting. The content of this work arose from the consultations with the supervisor. The subject of the research are the health effects of the short-term and medium-term fasting. The aim of this work is to analyze these effects in 5 to 6 chosen individuals. The medium-term fasting is observed and examined in order to find out whether it causes any mental or physical changes or undesirable compications. This data and the results of the conducted qualitative research are analyzed and explained. Furthermore, this work focuses on of similarly oriented research and a discussion based on comparing the results is raised. In conclusion the findings of this work are particularized and shaped into recommendations for those who are interested in this kind of cleaning of organism.
Klíčová slova
půst, hladovka, zdraví, léčba hladem, očista organismu
Předkládaná práce seznamuje s možnostmi léčby půstem či hladovkou. Teoretická část bude věnována tomu, jak a kde se tato netradiční metoda využívá. Zaměřena bude na krátkodobý (1den) a středně dlouhý (5 až 7 dní) půst. Obsah této bakalářské práce je na základě konzultací s vedoucím práce. Předmětem zkoumání je zdravotní vliv krátkodobého a střednědobého půstu na zdravotní stav. Cílem práce bude analyzovat zdravotní vliv uvedených půstů (vliv na psychiku, fyzické vlivy) u několika vybraných jedinců (4 až 5 osob). U střednědobého půstu bude pozorováno a zkoumáno, zda dochází k nějakým psychickým a fyzickým změnám nebo k nežádoucím komplikacím. Tyto údaje budou analyzovány a všechna získaná data (kvalitativní výzkum), budou přehledně zpracovány do výsledku. Dále se předkládaná práce zaměří na studii a výsledky podobně zaměřených prací a v porovnání bude vyvolána diskuse, která zdůvodní a vysvětlí dosažené výsledky. Na závěr budou výsledky konkretizovány a uvedeny do doporučení pro zájemce o tento způsob pročištění organismu.
Anotace v angličtině
This work introduces the reader to the therapeutic possibilities of fasting. The theoretical part it is consideres how and where this unorthodox method is used. It focuses on short-term (1 day) and medium-term (5 to 7 days) fasting. The content of this work arose from the consultations with the supervisor. The subject of the research are the health effects of the short-term and medium-term fasting. The aim of this work is to analyze these effects in 5 to 6 chosen individuals. The medium-term fasting is observed and examined in order to find out whether it causes any mental or physical changes or undesirable compications. This data and the results of the conducted qualitative research are analyzed and explained. Furthermore, this work focuses on of similarly oriented research and a discussion based on comparing the results is raised. In conclusion the findings of this work are particularized and shaped into recommendations for those who are interested in this kind of cleaning of organism.
Klíčová slova
půst, hladovka, zdraví, léčba hladem, očista organismu
Cíl práce : Analyzovat vliv krátkodobého a střednědobého půstu na zdravotní stav vybraných jedinců.\\
Zásady pro vypracování: \\
1. Obsahová analýza české a zahraniční odborné časopisecké a knižní literatury vztahující se k půstu, hladovce. Teoretická část bude věnována tomu, jak a kde se tato netradiční metoda využívá. Zaměřena bude na krátkodobý půst (1 den) a středně dlouhý půst (5 až 7 dní). \\
2. Sestavení obsahu bakalářské práce na základě konzultací s vedoucí práce. Předmětem zkoumání je zdravotní vliv krátkodobého a střednědobého půstu na zdravotní stav. \\
3. Cílem práce bude analyzovat zdravotní vliv uvedených půstů (vliv na psychiku, fyzické vlivy) u několika vybraných jedinců (4 až 5 osob). Tyto dva typy půstu budou jednotlivě dlouhodobě pozorovány a zkoumány, zda dochází k nějakým psychickým a fyzickým změnám nebo k nežádoucím komplikacím.\\
4. Rozpracovat úkoly, metodiku (výzkumný soubor bakalářské práce).\\
5. Analyzovat všechna získaná data (kvalitativní výzkum), přehledně zpracovat výsledky.\\
6. Prostudovat výsledky týkající se podobně zaměřených prací a zaměřit se na porovnání výsledků v diskusi. Zdůvodnit a vysvětlit dosažené výsledky.\\
7. Konkretizovat závěry a doporučení pro případné zájemce o tento způsob pročištění organismu.\\
Zásady pro vypracování
Cíl práce : Analyzovat vliv krátkodobého a střednědobého půstu na zdravotní stav vybraných jedinců.\\
Zásady pro vypracování: \\
1. Obsahová analýza české a zahraniční odborné časopisecké a knižní literatury vztahující se k půstu, hladovce. Teoretická část bude věnována tomu, jak a kde se tato netradiční metoda využívá. Zaměřena bude na krátkodobý půst (1 den) a středně dlouhý půst (5 až 7 dní). \\
2. Sestavení obsahu bakalářské práce na základě konzultací s vedoucí práce. Předmětem zkoumání je zdravotní vliv krátkodobého a střednědobého půstu na zdravotní stav. \\
3. Cílem práce bude analyzovat zdravotní vliv uvedených půstů (vliv na psychiku, fyzické vlivy) u několika vybraných jedinců (4 až 5 osob). Tyto dva typy půstu budou jednotlivě dlouhodobě pozorovány a zkoumány, zda dochází k nějakým psychickým a fyzickým změnám nebo k nežádoucím komplikacím.\\
4. Rozpracovat úkoly, metodiku (výzkumný soubor bakalářské práce).\\
5. Analyzovat všechna získaná data (kvalitativní výzkum), přehledně zpracovat výsledky.\\
6. Prostudovat výsledky týkající se podobně zaměřených prací a zaměřit se na porovnání výsledků v diskusi. Zdůvodnit a vysvětlit dosažené výsledky.\\
7. Konkretizovat závěry a doporučení pro případné zájemce o tento způsob pročištění organismu.\\
Seznam doporučené literatury
NIKOLAJEV J. C., NILOV E. I. Léčení hladovkou. Břeclav: Eko-konzult, 2002. ISBN 80-88809-16-9.\\
PARTYKOVÁ, Vilma. Hladovění pro zdraví. Benešov: Start, 1999, 294 s. ISBN 80-862-3106-2.\\
SCHWITZER, Silvana. Zázračný půst. Překlad Ivana Krausová. Olomouc: Fontána, 1998, ISBN 80-861-7904-4.\\
LUTZNER, H., MILLION, H. Stravování po půstu. Praha. Ottovo vydavatelství, 2007, ISBN 978-80-7360-146-1. \\
Seznam doporučené literatury
NIKOLAJEV J. C., NILOV E. I. Léčení hladovkou. Břeclav: Eko-konzult, 2002. ISBN 80-88809-16-9.\\
PARTYKOVÁ, Vilma. Hladovění pro zdraví. Benešov: Start, 1999, 294 s. ISBN 80-862-3106-2.\\
SCHWITZER, Silvana. Zázračný půst. Překlad Ivana Krausová. Olomouc: Fontána, 1998, ISBN 80-861-7904-4.\\
LUTZNER, H., MILLION, H. Stravování po půstu. Praha. Ottovo vydavatelství, 2007, ISBN 978-80-7360-146-1. \\