Tato bakalářská práce se zabývá problematikou funkčních poruch pohybového aparátu a vlivem relaxačních technik na tuto problematiku ve fyzioterapii. Funkční poruchy pohybového aparátu vznikají nejčastěji na podkladě dlouhodobého přetěžování či vlivem špatných pohybových stereotypů, se kterými úzce souvisí funkce hlubokého stabilizačního systému a svalových smyček. Výrazný vliv má na vznik těchto poruch také psychika, která je často u pacientů s diagnózou funkční poruchy pohybového aparátu negativně ovlivněná, a to především ve spojitosti s bolestí, která je hlavním
příznakem. Fyzioterapie u funkčních poruch pohybového aparátu může být velice variabilní a lze využít mnoho metod, ovšem tato bakalářská práce zkoumá vliv relaxačních technik. V teoretické části práce je popsána problematika funkčních poruch pohybového aparátu včetně charakteristiky vzniku, etiopatogeneze, rizikových faktorů a jednotlivých druhů funkčních poruch pohybového systému. Jedním z cílů práce bylo zjistit možný vliv psychiky na funkční poruchy pohybového aparátu. Dále se teoretická část zabývá popisem a anatomií hlubokého stabilizačního systému, který úzce s touto problematikou souvisí, stejně jako svalové smyčky. Poslední součástí teoretické části práce je zmapování jednotlivých relaxačních technik využitelných ve fyzioterapii, což bylo zároveň jedním z cílů této práce.
Praktická část práce je tvořena třemi kazuistikami, kdy se věk probandů s diagnózou funkční poruchy pohybového aparátu vyskytoval v rozmezí 22-62 let věku. Byla použita metoda kvalitativního výzkumu, kdy celkem proběhlo 10 setkání v období od listopadu 2019 do února 2020. U každého probanda byl proveden vstupní a výstupní kineziologický rozbor pro porovnání a ověření efektu terapie.
Anotace v angličtině
This bachelor thesis deals with the issue of functional disorders of the locomotive system and the influence of relaxation techniques on this issue. Functional disorders of the locomotive system arise mostly due to long-term overloading or due to poor movement stereotypes, which are closely related to the function of the deep stabilization system and muscle loops.
A significant influence on the development of these disorders is also the psyche, which is often impaired in patients diagnosed with functional
disorders of the locomotive system, especially in connection with pain, which is the main symptom. Physiotherapy in functional disorders of the locomotive system can be very variable and many methods can be used, but this bachelor thesis examines the effect of relaxation techniques. The theoretical part describes the functional disorders of the locomotive system
including characterictics of origin, etiopatogenesis, risk factors and various types of functional disorders of the locomotive system. One of the aims of the thesis was to find out the possible influence of the psyche on functional disorders of the locomotive system. Furthermore, the theoretical part deals with the desription and anatomy of the deep stabilization system, which is very closely related to this issue, as well as muscle loops. The last part of the the theoretical part is a description and mapping of individual relaxation techniques usable in physiotherapy, which was also one of objectives of this thesis. The practical part of the thesis consists of three case reports, when the age of probands with the diagnosis of functional disorder of the locomotive system occured in the range of 22 years to 62 years. A qualitative research method was used, with a total of ten meetings between November 2019 and February 2020. Each proband was subjected to input and output kinesiological analysis to compare and verify effects of therapy.
Klíčová slova
funkční poruchy pohybového aparátu; relaxační techniky; psychika; hluboký stabilizační systém; svalové smyčky; bolest zad
Klíčová slova v angličtině
functional disorders of the locomotive system; relaxation techniques; psyche; deep stabilization system; muscle loops; back pain
Rozsah průvodní práce
102 s.
Jazyk
CZ
Anotace
Tato bakalářská práce se zabývá problematikou funkčních poruch pohybového aparátu a vlivem relaxačních technik na tuto problematiku ve fyzioterapii. Funkční poruchy pohybového aparátu vznikají nejčastěji na podkladě dlouhodobého přetěžování či vlivem špatných pohybových stereotypů, se kterými úzce souvisí funkce hlubokého stabilizačního systému a svalových smyček. Výrazný vliv má na vznik těchto poruch také psychika, která je často u pacientů s diagnózou funkční poruchy pohybového aparátu negativně ovlivněná, a to především ve spojitosti s bolestí, která je hlavním
příznakem. Fyzioterapie u funkčních poruch pohybového aparátu může být velice variabilní a lze využít mnoho metod, ovšem tato bakalářská práce zkoumá vliv relaxačních technik. V teoretické části práce je popsána problematika funkčních poruch pohybového aparátu včetně charakteristiky vzniku, etiopatogeneze, rizikových faktorů a jednotlivých druhů funkčních poruch pohybového systému. Jedním z cílů práce bylo zjistit možný vliv psychiky na funkční poruchy pohybového aparátu. Dále se teoretická část zabývá popisem a anatomií hlubokého stabilizačního systému, který úzce s touto problematikou souvisí, stejně jako svalové smyčky. Poslední součástí teoretické části práce je zmapování jednotlivých relaxačních technik využitelných ve fyzioterapii, což bylo zároveň jedním z cílů této práce.
Praktická část práce je tvořena třemi kazuistikami, kdy se věk probandů s diagnózou funkční poruchy pohybového aparátu vyskytoval v rozmezí 22-62 let věku. Byla použita metoda kvalitativního výzkumu, kdy celkem proběhlo 10 setkání v období od listopadu 2019 do února 2020. U každého probanda byl proveden vstupní a výstupní kineziologický rozbor pro porovnání a ověření efektu terapie.
Anotace v angličtině
This bachelor thesis deals with the issue of functional disorders of the locomotive system and the influence of relaxation techniques on this issue. Functional disorders of the locomotive system arise mostly due to long-term overloading or due to poor movement stereotypes, which are closely related to the function of the deep stabilization system and muscle loops.
A significant influence on the development of these disorders is also the psyche, which is often impaired in patients diagnosed with functional
disorders of the locomotive system, especially in connection with pain, which is the main symptom. Physiotherapy in functional disorders of the locomotive system can be very variable and many methods can be used, but this bachelor thesis examines the effect of relaxation techniques. The theoretical part describes the functional disorders of the locomotive system
including characterictics of origin, etiopatogenesis, risk factors and various types of functional disorders of the locomotive system. One of the aims of the thesis was to find out the possible influence of the psyche on functional disorders of the locomotive system. Furthermore, the theoretical part deals with the desription and anatomy of the deep stabilization system, which is very closely related to this issue, as well as muscle loops. The last part of the the theoretical part is a description and mapping of individual relaxation techniques usable in physiotherapy, which was also one of objectives of this thesis. The practical part of the thesis consists of three case reports, when the age of probands with the diagnosis of functional disorder of the locomotive system occured in the range of 22 years to 62 years. A qualitative research method was used, with a total of ten meetings between November 2019 and February 2020. Each proband was subjected to input and output kinesiological analysis to compare and verify effects of therapy.
Klíčová slova
funkční poruchy pohybového aparátu; relaxační techniky; psychika; hluboký stabilizační systém; svalové smyčky; bolest zad
Klíčová slova v angličtině
functional disorders of the locomotive system; relaxation techniques; psyche; deep stabilization system; muscle loops; back pain
Zásady pro vypracování
Současný stav problematiky:
Pacientů s problematikou funkčních poruch pohybového aparátu výrazně přibývá. A s nimi i řada diagnóz, jako je chronická bolest lokalizovaná v různých oblastech páteře, vadné držení těla, skolióza, akutní blokáda, ústřel krční páteře, ale i jednostranné bolesti hlavy. Tyto potíže se stávají natolik omezující, že často končí vyústěním v pracovní neschopnost či odchodem do invalidního důchodu. Hlavním symptomem je bolest, ale také výrazné zhoršení pohybového výkonu. Je třeba zmapovat veškeré možné příčiny a neopomíjet ani příčiny psychické. V takovém případě jsou relaxační techniky ideální terapií pro zmírnění obtíží. Relaxační techniky působí pozitivně na uvolnění svalového tonu, zlepšení dýchání a vnímání vlastního těla. Z relaxačních technik lze využít: klasická masáž, Jacobsonova progresivní relaxace, Schultzův autogenní trénink, Alexandrova technika.
Cíle práce:
1) Zmapovat nejčastější funkční poruchy pohybového systému
2) Charakterizovat relaxační techniky, které lze využít ve fyzioterapii
3) Zjistit možný vztah funkčních poruch pohybového systému a psychiky
Výzkumné otázky:
1) Jaký je vztah funkčních poruch pohybového aparátu a psychiky?
2) Které relaxační techniky lze využít ve fyzioterapii?
Popis metodiky:
Praktická část bakalářské práce bude zpracována formou kvalitativního výzkumu. Výzkum bude prováděn formou zpracování kazuistik. Výzkumný soubor bude tvořit skupina pacientů trpících funkční poruchou pohybového aparátu bez věkového omezení. Práce bude obsahovat vstupní a výstupní kineziologický rozbor, semistrukturovaný rozhovor s respondenty, návrh cvičební jednotky a popis prováděné terapie. Terapie bude probíhat po dobu 2-3 měsíců.
Předpokládané využití pro praxi:
Tato bakalářská práce může být využita v klinické praxi fyzioterapeutů. Vytvořená cvičební jednotka může sloužit jako edukační materiál pro pacienty.
Zásady pro vypracování
Současný stav problematiky:
Pacientů s problematikou funkčních poruch pohybového aparátu výrazně přibývá. A s nimi i řada diagnóz, jako je chronická bolest lokalizovaná v různých oblastech páteře, vadné držení těla, skolióza, akutní blokáda, ústřel krční páteře, ale i jednostranné bolesti hlavy. Tyto potíže se stávají natolik omezující, že často končí vyústěním v pracovní neschopnost či odchodem do invalidního důchodu. Hlavním symptomem je bolest, ale také výrazné zhoršení pohybového výkonu. Je třeba zmapovat veškeré možné příčiny a neopomíjet ani příčiny psychické. V takovém případě jsou relaxační techniky ideální terapií pro zmírnění obtíží. Relaxační techniky působí pozitivně na uvolnění svalového tonu, zlepšení dýchání a vnímání vlastního těla. Z relaxačních technik lze využít: klasická masáž, Jacobsonova progresivní relaxace, Schultzův autogenní trénink, Alexandrova technika.
Cíle práce:
1) Zmapovat nejčastější funkční poruchy pohybového systému
2) Charakterizovat relaxační techniky, které lze využít ve fyzioterapii
3) Zjistit možný vztah funkčních poruch pohybového systému a psychiky
Výzkumné otázky:
1) Jaký je vztah funkčních poruch pohybového aparátu a psychiky?
2) Které relaxační techniky lze využít ve fyzioterapii?
Popis metodiky:
Praktická část bakalářské práce bude zpracována formou kvalitativního výzkumu. Výzkum bude prováděn formou zpracování kazuistik. Výzkumný soubor bude tvořit skupina pacientů trpících funkční poruchou pohybového aparátu bez věkového omezení. Práce bude obsahovat vstupní a výstupní kineziologický rozbor, semistrukturovaný rozhovor s respondenty, návrh cvičební jednotky a popis prováděné terapie. Terapie bude probíhat po dobu 2-3 měsíců.
Předpokládané využití pro praxi:
Tato bakalářská práce může být využita v klinické praxi fyzioterapeutů. Vytvořená cvičební jednotka může sloužit jako edukační materiál pro pacienty.
Seznam doporučené literatury
ČIHÁK, Radomír. Anatomie 1. 2. vyd. Praha: Grada Publishing, 2001 , 497 s. ISBN 80-7169-970-5.
KOLÁŘ, Pavel. Rehabilitace v klinické praxi. 1.vyd. Praha: Galén, 2009 , 713 s. ISBN 978-80-7262-657-1.
LEWIT, Karel. Manipulační léčba v myoskeletální medicíně . 5. přeprac. vyd. Praha: Sdělovací technika ve spolupráci s Českou lékařskou společností J.E. Purkyně, 2003, 411 s. ISBN 80-86645-04-5.
STACKEOVÁ, Daniela. Cvičení na bolavá záda. 2.vyd. Praha: Grada Publishing, 2018, 144 s. ISBN 978-80-271-0411-6.
STACKEOVÁ, Daniela. Relaxační techniky ve sportu: [autogenní trénink, dechová cvičení, svalová relaxace]. Praha: Grada, 2011, 136 s. ISBN 978-80-247-3646-4.
VÍCHOVÁ, Veronika. Autogenní trénink a autogenní terapie: relaxace, která pomáhá. Praha: Portál, 2016, 176 s. ISBN 978-80-262-0999-7.
Seznam doporučené literatury
ČIHÁK, Radomír. Anatomie 1. 2. vyd. Praha: Grada Publishing, 2001 , 497 s. ISBN 80-7169-970-5.
KOLÁŘ, Pavel. Rehabilitace v klinické praxi. 1.vyd. Praha: Galén, 2009 , 713 s. ISBN 978-80-7262-657-1.
LEWIT, Karel. Manipulační léčba v myoskeletální medicíně . 5. přeprac. vyd. Praha: Sdělovací technika ve spolupráci s Českou lékařskou společností J.E. Purkyně, 2003, 411 s. ISBN 80-86645-04-5.
STACKEOVÁ, Daniela. Cvičení na bolavá záda. 2.vyd. Praha: Grada Publishing, 2018, 144 s. ISBN 978-80-271-0411-6.
STACKEOVÁ, Daniela. Relaxační techniky ve sportu: [autogenní trénink, dechová cvičení, svalová relaxace]. Praha: Grada, 2011, 136 s. ISBN 978-80-247-3646-4.
VÍCHOVÁ, Veronika. Autogenní trénink a autogenní terapie: relaxace, která pomáhá. Praha: Portál, 2016, 176 s. ISBN 978-80-262-0999-7.