Cílem této práce je za využití aplikované ergonomie spolu s fyzioterapeutickou intervencí ve strojírenské firmě, konkrétně ENGEL s.r.o. v Kaplici, zhodnotit pracovní prostředí a pomoci zaměstnancům od bolesti muskuloskeletálního aparátu.
V teoretické části je zpracována problematika ergonomie a pracovních pozic, základní anatomie, teorie vzniku poruch muskuloskeletálního aparátu a nejčastějších onemocnění plynoucích ze špatných a neergonomických pozic během práce. Metodika sběru dat probíhala na půdě firmy Engel za spolupráce tří probandů. Na základě vstupního vyšetření se vybrala vhodná terapeutická intervence, tedy krátkodobý a dlouhodobý rehabilitační plán, která využívá edukaci vhodných pohybových stereotypů a ergonomických poloh během pracovních činností. Vstupní vyšetření obsahovalo odebrání anamnézy, fyzikálního vyšetření a vyplnění ergonomických dotazníků. Dále proběhlo zhodnocení pracoviště na základě ergonomických checklistů či testovacích baterií. Terapie probíhaly po dobu tří měsíců. Během každé návštěvy proběhla manuální terapie, korekce cviků z předešlého sezení a naučení cviků nových. Výstupní vyšetření proběhlo formou pohovoru po osmi terapiích a bylo porovnáno se vstupním vyšetřením.
Tato práce může být využita jako edukační materiál pro kohokoliv se zájmem o tuto problematiku, ať fyzioterapeutům či laické veřejnosti.
Anotace v angličtině
The aim of this thesis is to use applied ergonomics together with physiotherapeutic intervention in an engineering company, namely ENGEL s.r.o. (private limited company) in Kaplice, to evaluate the working environment and relieve employees from musculoskeletal pain.
The theoretical part deals with ergonomics and work positions, basic anatomy, theories of musculoskeletal disorders and the most common diseases resulting from poor and non-ergonomic positions during work. The data collection methodology was conducted at Engel with the cooperation of three probands. Based on the initial examination, an appropriate therapeutic intervention, i.e., a short-term and long-term rehabilitation plan, was selected using education of appropriate movement stereotypes and ergonomic positions during work activities. The initial examination included history taking, physical examination and completion of ergonomic questionnaires. In addition, an assessment of the workplace was performed using ergonomic checklists or test batteries. Therapy sessions were conducted over a period of three months. During each visit, manual therapy was performed, the exercises from the previous session were corrected, and new exercises were learnt. The exit examination was conducted in the form of an interview after eight therapy sessions and was compared with the entry examination.
This thesis may be used as an educational material by anybody - physiotherapists or general public - with the interest in this subject.
Klíčová slova
Ergonomie, checklisty, pracovní pozice, muskuloskeletální onemocnění, funkční poruchy
Klíčová slova v angličtině
Ergonomics, checklists, work position, musculoskeletal disease, function disorders
Rozsah průvodní práce
117s. (125 480 znaků)
Jazyk
CZ
Anotace
Cílem této práce je za využití aplikované ergonomie spolu s fyzioterapeutickou intervencí ve strojírenské firmě, konkrétně ENGEL s.r.o. v Kaplici, zhodnotit pracovní prostředí a pomoci zaměstnancům od bolesti muskuloskeletálního aparátu.
V teoretické části je zpracována problematika ergonomie a pracovních pozic, základní anatomie, teorie vzniku poruch muskuloskeletálního aparátu a nejčastějších onemocnění plynoucích ze špatných a neergonomických pozic během práce. Metodika sběru dat probíhala na půdě firmy Engel za spolupráce tří probandů. Na základě vstupního vyšetření se vybrala vhodná terapeutická intervence, tedy krátkodobý a dlouhodobý rehabilitační plán, která využívá edukaci vhodných pohybových stereotypů a ergonomických poloh během pracovních činností. Vstupní vyšetření obsahovalo odebrání anamnézy, fyzikálního vyšetření a vyplnění ergonomických dotazníků. Dále proběhlo zhodnocení pracoviště na základě ergonomických checklistů či testovacích baterií. Terapie probíhaly po dobu tří měsíců. Během každé návštěvy proběhla manuální terapie, korekce cviků z předešlého sezení a naučení cviků nových. Výstupní vyšetření proběhlo formou pohovoru po osmi terapiích a bylo porovnáno se vstupním vyšetřením.
Tato práce může být využita jako edukační materiál pro kohokoliv se zájmem o tuto problematiku, ať fyzioterapeutům či laické veřejnosti.
Anotace v angličtině
The aim of this thesis is to use applied ergonomics together with physiotherapeutic intervention in an engineering company, namely ENGEL s.r.o. (private limited company) in Kaplice, to evaluate the working environment and relieve employees from musculoskeletal pain.
The theoretical part deals with ergonomics and work positions, basic anatomy, theories of musculoskeletal disorders and the most common diseases resulting from poor and non-ergonomic positions during work. The data collection methodology was conducted at Engel with the cooperation of three probands. Based on the initial examination, an appropriate therapeutic intervention, i.e., a short-term and long-term rehabilitation plan, was selected using education of appropriate movement stereotypes and ergonomic positions during work activities. The initial examination included history taking, physical examination and completion of ergonomic questionnaires. In addition, an assessment of the workplace was performed using ergonomic checklists or test batteries. Therapy sessions were conducted over a period of three months. During each visit, manual therapy was performed, the exercises from the previous session were corrected, and new exercises were learnt. The exit examination was conducted in the form of an interview after eight therapy sessions and was compared with the entry examination.
This thesis may be used as an educational material by anybody - physiotherapists or general public - with the interest in this subject.
Klíčová slova
Ergonomie, checklisty, pracovní pozice, muskuloskeletální onemocnění, funkční poruchy
Klíčová slova v angličtině
Ergonomics, checklists, work position, musculoskeletal disease, function disorders
Zásady pro vypracování
Současný stav dané problematiky
Ergonomie je multidisciplinární obor, jenž řeší činnost člověka ve vztahu s pracovním vybavením a prostředím komplexně, snaží se všechny vnější podněty působící na něj optimalizovat. Jednostranná zátěž, zvedání těžkých břemen a dlouhodobé opakování neergonomických pracovních poloh a pohybů vedou k přetěžování pohybového systému a následně vzniku funkčních poruch pohybového aparátu. Funkční poruchy jsou reverzibilní neboli vratné, tedy při správně zvolené terapii a odstranění vyvolávajících příčin, může dojít k jejich odstranění. Jedná se o poruchy funkce měkkotkáňových struktur (svaly, šlachy, fascie, kůže s podkožím) i kloubů, kdy vlivem nadměrné zátěže dochází k jejich přetěžování, vzniku reflexních změn a následně funkčních, resp. strukturálních poruch.
Cíle práce
Nalezení nejčastějších funkčních poruch pohybového aparátu ve vztahu k pracovnímu prostředí, zmapování pracoviště ergonomickou analýzou
Navržení vhodné terapie a optimalizace pracoviště u jednotlivých potíží
Výzkumné otázky
Jaké jsou nejčastější funkční poruchy pohybového aparátu ve vztahu k pracovnímu prostředí? Jak vypadá pracoviště z pohledu ergonomické analýzy?
Jakou terapii a optimalizaci pracoviště můžeme využít u pacientů s funkčními poruchami pohybového aparátu?
Popis metodiky
V praktické části bude proveden smíšený výzkum. Výzkumný soubor budou tvořit dospělí probandi s bolestmi muskuloskeletálního aparátu podmíněnými vlivem pracovního prostředí. Předpokládaná velikost souboru je 3-5 pacientů z firmy Engel v Kaplici. Zpracování výsledků bude probíhat porovnáním vstupního a výstupního kineziologického rozboru. Dále do výsledků začlením polostrukturovaný rozhovor, ergonomickou analýzu ve formě Check-listů, dotazníků a metodiky RULA, NIOSH, KIM.
Předpokládané využití v praxi
Může být využita odbornou či laickou veřejností pro rozšíření informovanosti o možných následcích funkčních poruch ze špatně zvoleného pracovního prostředí a možnosti jejich prevence a řešení.
Zásady pro vypracování
Současný stav dané problematiky
Ergonomie je multidisciplinární obor, jenž řeší činnost člověka ve vztahu s pracovním vybavením a prostředím komplexně, snaží se všechny vnější podněty působící na něj optimalizovat. Jednostranná zátěž, zvedání těžkých břemen a dlouhodobé opakování neergonomických pracovních poloh a pohybů vedou k přetěžování pohybového systému a následně vzniku funkčních poruch pohybového aparátu. Funkční poruchy jsou reverzibilní neboli vratné, tedy při správně zvolené terapii a odstranění vyvolávajících příčin, může dojít k jejich odstranění. Jedná se o poruchy funkce měkkotkáňových struktur (svaly, šlachy, fascie, kůže s podkožím) i kloubů, kdy vlivem nadměrné zátěže dochází k jejich přetěžování, vzniku reflexních změn a následně funkčních, resp. strukturálních poruch.
Cíle práce
Nalezení nejčastějších funkčních poruch pohybového aparátu ve vztahu k pracovnímu prostředí, zmapování pracoviště ergonomickou analýzou
Navržení vhodné terapie a optimalizace pracoviště u jednotlivých potíží
Výzkumné otázky
Jaké jsou nejčastější funkční poruchy pohybového aparátu ve vztahu k pracovnímu prostředí? Jak vypadá pracoviště z pohledu ergonomické analýzy?
Jakou terapii a optimalizaci pracoviště můžeme využít u pacientů s funkčními poruchami pohybového aparátu?
Popis metodiky
V praktické části bude proveden smíšený výzkum. Výzkumný soubor budou tvořit dospělí probandi s bolestmi muskuloskeletálního aparátu podmíněnými vlivem pracovního prostředí. Předpokládaná velikost souboru je 3-5 pacientů z firmy Engel v Kaplici. Zpracování výsledků bude probíhat porovnáním vstupního a výstupního kineziologického rozboru. Dále do výsledků začlením polostrukturovaný rozhovor, ergonomickou analýzu ve formě Check-listů, dotazníků a metodiky RULA, NIOSH, KIM.
Předpokládané využití v praxi
Může být využita odbornou či laickou veřejností pro rozšíření informovanosti o možných následcích funkčních poruch ze špatně zvoleného pracovního prostředí a možnosti jejich prevence a řešení.
Seznam doporučené literatury
MAREK, Jakub a Petr SKŘEHOT. Základy aplikované ergonomie. Praha: VÚBP, 2009. Bezpečný podnik. ISBN 978-80-86973-58-6
KOLÁŘ, Pavel. Rehabilitace v klinické praxi. Praha: Galén, c2009. ISBN 978-80-7262-657-1
GILBERTOVÁ, Sylva a Oldřich MATOUŠEK. Ergonomie: optimalizace lidské činnosti. Praha: Grada, 2002. ISBN 80-247-0226-6
ČIHÁK, Radomír. Anatomie. Třetí, upravené a doplněné vydání. Ilustroval Ivan HELEKAL, ilustroval Jan KACVINSKÝ, ilustroval Stanislav MACHÁČEK. Praha: Grada, 2016. ISBN 978-80-247-3817-8
DYLEVSKÝ, Ivan. Speciální kineziologie. Praha: Grada, 2009. ISBN 978-80-247-1648-0
DYLEVSKÝ, Ivan. Funkční anatomie. Praha: Grada, 2009. ISBN 978-80-247-3240-4
PODĚBRADSKÁ, Radana. Komplexní kineziologický rozbor: funkční poruchy pohybového systému. Praha: Grada Publishing, 2018. ISBN 978-80-271-0874-9
Seznam doporučené literatury
MAREK, Jakub a Petr SKŘEHOT. Základy aplikované ergonomie. Praha: VÚBP, 2009. Bezpečný podnik. ISBN 978-80-86973-58-6
KOLÁŘ, Pavel. Rehabilitace v klinické praxi. Praha: Galén, c2009. ISBN 978-80-7262-657-1
GILBERTOVÁ, Sylva a Oldřich MATOUŠEK. Ergonomie: optimalizace lidské činnosti. Praha: Grada, 2002. ISBN 80-247-0226-6
ČIHÁK, Radomír. Anatomie. Třetí, upravené a doplněné vydání. Ilustroval Ivan HELEKAL, ilustroval Jan KACVINSKÝ, ilustroval Stanislav MACHÁČEK. Praha: Grada, 2016. ISBN 978-80-247-3817-8
DYLEVSKÝ, Ivan. Speciální kineziologie. Praha: Grada, 2009. ISBN 978-80-247-1648-0
DYLEVSKÝ, Ivan. Funkční anatomie. Praha: Grada, 2009. ISBN 978-80-247-3240-4
PODĚBRADSKÁ, Radana. Komplexní kineziologický rozbor: funkční poruchy pohybového systému. Praha: Grada Publishing, 2018. ISBN 978-80-271-0874-9