|
Vyučující
|
-
Bahenský Petr, PhDr. Ph.D.
-
Bahenská Kateřina
|
|
Obsah předmětu
|
1. Bezpečnost při atletickém výcviku, atletické rozcvičení, speciální běžecká cvičení, kompenzační. 2. Technika a metodika nácviku skoku do dálky a hodu míčkem, rozvoj vytrvalosti 1. 3. Technika a metodika nácviku nízkého startu, štafetové předávky, rozvoj rychlosti, kruhový trénink 4. Technika a metodika nácviku skoku do dálky a hodu míčkem, rozvoj vytrvalosti 2. 5. Technika a metodika nácviku nízkého startu, štafetové předávky, rozvoj rychlosti, kruhový trénink 6. Technika a metodika nácviku skoku do dálky a hodu míčkem, rozvoj vytrvalosti 3. 7. Plnění zápočtových požadavků.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
|
Demonstrace, Nácvik pohybových a pracovních dovedností
|
|
Výstupy z učení
|
Cílem předmětu je praktickou formou seznámit studenty s metodikou výuky základních atletických disciplín. Předmět zahrnuje techniku a didaktiku atletických disciplín žákovských a mládežnických kategorií a učiva pro základní a střední školy. Seznámení s pravidly vybraných atletických disciplín.
Student po absolvování předmětu získá základní pohybové dovednosti z atletiky, měl být schopen vysvětlit a předvést správnou techniku vybraných základních atletických disciplín (běhy, starty, skok daleký, hod kriketovým míčkem), bude schopen tyto základní dovednosti demonstrovat a případně naučit. Bude znát příslušná pravidla atletiky.
|
|
Předpoklady
|
žádné
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Analýza výkonů studenta
Atletika: 90% aktivní účast ve výuce. Splnit limity určených atletických disciplín. Zápočtové požadavky - výkonnostní: M Ž 100 m 13,0 s 15,5 s skok do dálky 500 cm 400 cm hod míčkem (350 g) 45 m (150 g) 30 m 1500 m 5:35 800 m 3:10 U technických disciplín je společně s výkonem hodnocena technika.
|
|
Doporučená literatura
|
-
Bahenský, P., & Bunc, V. Běhy na dlouhé a střední tratě.. Praha: Karolinum, 2018.
-
Dostál, Emil; Velebil, Václav. Didaktika školní atletiky. 2. přeprac. vyd. Praha : Univerzita Karlova, 1991. ISBN 80-7066-257-3.
-
Velebil, V., Krátký, P., Fišer, V., & Priščák, J. Atletické skoky.. Praha Olympia, 2002.
-
Vindušková, Jitka; Kaplan, Aleš,; Metelková, Taťána. Atletika : edice metodických textů pro školní i mimoškolní tělesnou výchovu a sport 11-15letých žáků. 1. vyd. Praha : NS Svoboda, 1998. ISBN 80-205-0528-8.
|