| Název předmětu | Psychohygiena |
|---|---|
| Kód předmětu | KPSY/7PSH |
| Organizační forma výuky | Seminář |
| Úroveň předmětu | Bakalářský |
| Rok studia | nespecifikován |
| Semestr | Letní |
| Počet ECTS kreditů | 2 |
| Vyučovací jazyk | čeština |
| Statut předmětu | Povinně-volitelný |
| Způsob výuky | Kontaktní |
| Studijní praxe | Nejedná se o pracovní stáž |
| Doporučené volitelné součásti programu | Není |
| Dostupnost předmětu | Předmět je nabízen přijíždějícím studentům |
| Vyučující |
|---|
|
| Obsah předmětu |
|
Hlavní témata (týdny/bloky): 1. Vymezení a předmět psychohygieny 2. Základní pojmy psychohygieny 3. Stres a jeho zvládání 4.-5. Náročné životní situace a jejich zvládání 6. Syndrom vyhoření 7. Prokrastinace, time management 8.-9. Autoregulace emocí a myšlení 10.-11. Autoregulace chování a jednání 12.-13. Techniky rozvoje osobnosti a osobnostního růstu
|
| Studijní aktivity a metody výuky |
| nespecifikováno |
| Výstupy z učení |
|
Cílem předmětu je seznámit studenty se základy psychohygieny jakožto interdisciplinárního oboru a rozvíjet jejich praktické dovednosti ve vztahu k hlavním tématům tohoto oboru. Obsah předmětu vychází z holistické, bio-psycho-socio-spirituální koncepce lidské existence. Studenti získají základní orientaci v oboru a aplikují získané informace do běžného i profesního života.
|
| Předpoklady |
|
nespecifikováno
|
| Hodnoticí metody a kritéria |
|
nespecifikováno
Studenti během předmětu realizují vybrané techniky psychohygieny, které reflektují. |
| Doporučená literatura |
|
| Studijní plány, ve kterých se předmět nachází |
| Fakulta | Studijní plán (Verze) | Kategorie studijního oboru/specializace | Doporučený semestr |
|---|